Att träna är något som är väldigt bra. Det är ju en standard mening som man ser och hör överallt, men varför tränar människor? Hur orkar man upprätthålla den träningsperioden man kommit in i till en längre period och hur gör man för att orka med träningen?

Detta är en av de stora delarna som jag ändrade med mitt liv när jag gjorde den stora förändringen i mitt liv, en förändring som fortfarande inte är färdig! Jag började träna. Även jag har försökt flera gånger och slutat igen lika fort men har kommit till en insikt den senaste tiden nu:
SKA man träna så SKA man göra det för sig själv! 

Låt inte någon annan dömma dig eller berätta för dig vad du klarar av, träningen är till för alla och den är till för dig. Oavsett vem du är eller vilka förutsättningar du har. Träning är också olika, vissa kräver intensiva och tuffa pass flera gånger i veckan, medans för vissa så räker det gott och väl med den där promenaden i veckan. Det viktigaste är att man har roligt.

Jag personligen har nydligen blivit frälst av något som kallas för TRX-band. Det är ett väldigt funktionellt sätt att träna på och det är väldigt individuellt. Du sätter upp banden i taken och kör en massa övningar, bara fantasin kan sätta gränser. Och det bästa. Man känner att man har tränat direkt!! Resultaten kommer också ganska fort.

 
Tills nästa gång.

Hej!

I och med detta så har jag idag skapat en blogg. Det är inte första gången jag har en sådan men kanske är det första gången som jag har lite intressant att skriva om faktiskt. Eftersom man på en blogg ska "skriva av sig" så kommer även jag att göra det här vilket givetvis innebär att denna kommer kunna handla om lite allt möjligt men mycket av det som skrivs kommer nog handla om mig själv, min livsförändring och min livssituation. 

Vem är då jag? 
Jag är en man ifrån en stad i sverige runt 20 års ålder som har under tidigare år stått en del utanför samhället. Jag har aldrig riktigt passat in. Efter studenten från gymnasiet så hittade jag vad som jag trodde var mitt. Allt det har ändrats nu bara de senaste månaderna, så mycket har hänt mig det här sista halvåret. Jag har ändrat sysselsättning, skaffat nya mål och helt andra hobbys. Nu mera vill jag saker. Både enkla saker som man gör men även större abstrakta saker som man kan uppnå med livet. Mitt liv har fått en mening.

Varför jag nu då skriver ner allt detta är nog mycket för mig själv, för att kunna släppa lite på de tankar och bekymmer som tynger mig, men även kanske att kunna påverka andra att faktiskt göra det som de vill. Det är inte kul att fastna i en verklighet man inte trivs med och känna att man aldrig kommer komma därifrån. 

Nog om detta nu. Dags att åka och jobba lite. 
Tills nästa gång.